Le studio ultime

Un cadre unique et serein pour pratiquer le yoga

Imaginez que vous commenciez votre journée avec le doux bruit des vagues et les rayons dorés du soleil levant embrassant votre peau lorsque vous choisissez de faire votre routine de yoga sur la plage immaculée. Vous pouvez également opter pour l'isolement et la tranquillité de votre villa privée, où vous pourrez pratiquer sans être dérangé dans votre sanctuaire personnel. Pour ceux qui préfèrent un cadre plus structuré, notre terrasse de yoga en plein air au Spa offre un environnement serein et inspirant, entouré par la beauté naturelle de l'île de Cousine.

Nos diverses offres de yoga sont conçues pour répondre à vos besoins individuels et vous aider à suivre votre rythme. Que vous cherchiez à vous étirer et à relâcher les tensions, ou à vous aligner et à vous accorder à l'art et à la maîtrise de votre pratique unique, nous avons une variété de styles à vous proposer. Chaque séance a pour but d'améliorer votre bien-être physique et mental, de débloquer et d'aider votre flux à atteindre votre potentiel le plus élevé.

Nos expériences de yoga combinent le meilleur des pratiques traditionnelles et contemporaines, garantissant une approche holistique de votre bien-être. Les séquences d'ouverture du cœur de l'Anusara, le flux dynamique de l'Ashtanga, la relaxation profonde du Yin, les postures équilibrées du Hatha, les séquences créatives du Vinyasa, ainsi que les pratiques de renforcement du Forrest yoga, nous offrent une gamme complète de styles. Chaque pratique est conçue pour répondre à différents aspects de l'art physique, vous aidant à atteindre un état équilibré et harmonieux.

Pour garantir la plus haute qualité d'enseignement, notre studio de yoga sur l'île a collaboré avec certains des professeurs les plus connectés et les plus intuitifs. Ces experts ont été soigneusement sélectionnés pour leur capacité à vous guider et à vous inspirer dans votre pratique. Leur compréhension profonde et leur expertise vous aideront à approfondir votre pratique, à améliorer votre art physique et à atteindre un état de pleine conscience et de relaxation à la fois profond et durable.

À l'île Cousine, nous vous invitons à entreprendre un voyage de découverte de soi et de guérison grâce au pouvoir transformateur du yoga, dans l'un des cadres les plus beaux et les plus tranquilles du monde.